有了黑眼圈如何办？_健康经验_快速问医生

概述

休息不好或压力过大就会造成黑眼圈，所以我们平时一定要养成良好的生活习惯，调整好自己的生活规律，这样才可以不会有黑眼圈，那么当我们有了黑眼圈该怎么做呢？下面让我教你几招。

步骤/方法：

1 有了黑眼圈之后一定要注意休息，晚上不要熬夜，要保证在十一点之前准时睡觉，这对预防黑眼圈和治疗黑眼圈很有作用，因为黑眼圈很可能是由于休息不好造成。所以一定要让自己保证充足的睡眠休息。

2 有了黑眼圈之后我建议你可以用黄瓜片敷眼睛淡化黑眼圈，步骤是准备一根黄瓜，然后将它切成片，要切的薄一点，敷在眼睛下面，等过2~3分钟拿下来就可以了，这样可以很好的淡化黑眼圈。你可以试一试。

3 压力过大也会造成黑眼圈，所以在生活中我们不要给自己太多太大的压力。要让自己保持愉快轻松的心情，累了的时候就好好休息一下，有压力的时候就好好放松一下，平时多参加一些户外活动，这样才可以不会形成黑眼圈，可以很好的治疗黑眼圈。

注意事项

平时要注意眼睛的休息，不要熬夜。并且不要给自己太多的压力。要让自己放松。

有了黑眼圈如何办？