知道坐月子的时候怎么吃是最好的吗？

姬英魁 分享 A-100%A+

2013-07-09 1:28:49
概述

前天同事的老婆生孩子，今天去看了一下，发现他老婆这不好吃，那不敢喝的，我就写了这篇文章，请大家多注意一下

步骤/方法：

1 一不好喝水，妈妈们怕喝水太多发胖，做月子的时候不喝水或者少喝水

2 生完孩子后怕奶水不够孩子吃的，就做很多大补的食物。可是这样对身体却是弊大于利。当然也不是说不能吃补身体的食物，只是要少吃

3 三，不吃盐，都说产妇坐月子的时候不能吃盐，这种说法是错误的，因为女人坐月子的时候也会出汗，所以也要适当的补充一下盐分才行

注意事项

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