孕晚期常见的不适症状

ask406236013c 分享 A-100%A+

2013-07-08 21:47:09
概述

怀孕后前三个月早孕反应是比较难受的，但是到了后期孕妈妈会更加难受，尤其是高龄产妇还会合并一些疾病，坐立不安。

步骤/方法：

1 呼吸困难，尤其是比较胖的准妈妈在孕晚期是最痛苦的，所以建议要左侧卧位睡觉可以改善。

2 肋骨疼，一些是单侧，一些是双侧都会疼痛，这个是胎儿的位置不对压迫神经导致的，建议可以把手抬起来，慢慢就会改善。

3 失眠，尤其到了快生的时候，孕妈妈也比较紧张所以会影响到睡眠，这个主要是靠自己的心理调控，放松心情，饭后去外面散散步，睡觉前喝杯牛奶。

注意事项

猜你喜欢