低血压饮食注意事项？

魔卡魔卡 分享 A-100%A+

2013-07-09 0:17:08
概述

虽然说低血压不是什么大的疾病，但是患有低血压的人总会感到头晕眼花，整个人没有精神。所以生活中应该注意一些饮食细节。

步骤/方法：

1 低血压的人一定要喝大量的水，尤其是夏天经常出汗，如果缺水会使血压更低。

2 咖啡因有升高血压的作用，所以低血压的人平时可以多摄入一些咖啡因，多喝茶，喝咖啡。

3 平时多吃生姜、桂圆、红枣、核桃 、人参、五味子、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物，可以有效地改善低血压现象。

注意事项

猜你喜欢