牛奶不是所有人都适合的。

概述

很多人都喜欢喝牛奶，但是不是所有人都适合的。有些人喝了牛奶会产生不同的反应的。那么，什么人不适合喝牛奶呢？这些人一定要遏制喝牛奶的冲动哦。

步骤/方法：

1 坐月子的产妇不能喝牛奶。一些人认为做月子可以补充一些营养，所以就像孕期那样狂喝牛奶，殊不知，这时的产妇的消化系统发生了变化，牛奶会让她出现拉肚子的情况。

2 缺铁性贫血患者不能喝。如果喝了牛奶，体内的亚铁就与牛奶中的一些东西融合，影响了铁被人体所吸收。这样的话，非但没有补钙更没有补铁。

3 消化道溃疡患者要禁止。虽然说牛奶可以缓解胃酸对溃疡面的刺激，但是因为它在胃里分泌大量胃酸，所以反而会使病情加重的，这一点很多人可能不清楚。

注意事项