改善毛囊炎症状

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2013-07-09 9:18:08
概述

杰出的日子饮食关于毛囊炎表现的改进有关键性效果。和我们一同共享一下日子中吃什么能够改进毛囊炎表现。以下饮食能有效改善毛囊炎症状

步骤/方法：

1 宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

2 宜多吃食维生素E 丰厚的食物， 如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、 黑芝麻等。

3 宜多吃蔬菜和生果，富含维生素。维生素关于避免肌肤变老，坚持肌肤细腻润泽抗菌起着重要作用。

注意事项

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