想让老公有一个健康的饮食，从何入手？_健康经验_快速问医生

概述

老公工作是做销售的，饭局少不了，烟酒少不了，想想都是很伤身体的状态，很担心他，最近去医院好几次了，医生三令五申的强调，一定要健康的饮食，不能拿健康换一时的快感和生活。

步骤/方法：

1 为了能健康的生活，首先让老公换了工作，让他远离那种不正常，不规律的饭局，更是远离超强刺激胃的酒。

2 工作换下来的第二步就是让老公戒掉烟，慢慢的接受我们正常的一日三餐的习惯，时间是一点儿一点儿调整过来的。

3 最重要的一步就是要每日三餐营养要搭配合理，每种食物既要有营养又不能共食用时相互抵消影响或是导致引起食物中毒的现象。

注意事项

健康饮食是要打持久战的，贵在坚持

想让老公有一个健康的饮食，从何入手？