怎么预防鼻窦炎

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2013-07-08 22:24:54
概述

头晕，头痛，鼻子堵塞，没错这就是鼻窦炎。它深深的危害了人民的健康，小孩，中年人，老人，都有得病几率，现在就让我给大家讲讲预防鼻窦炎的方法.

步骤/方法：

1 尽量少在尘土多，环境污染的环境下走动.

2 过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等 都是引起鼻炎的原音

3 坚持跑步，锻炼等健身活动有助于避免鼻窦炎疾病

注意事项

综上所述，在恶劣的天气下最好戴口罩，多锻炼，多吃水果，绿色蔬菜，少吸烟，少喝酒 等. 鼻窦炎这类的疾病才能少在我们身体上出现..

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