药用中的柠檬？

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2013-07-05 17:47:47
概述

柠檬是水果中很有药用价值的，同时它的味道也很鲜美，人人爱吃，还可以制成饮料，夏季饮食很适宜，它的酸甜令人神清气爽。

步骤/方法：

1 柠檬抗坏血病，坏血病是一种维生素缺乏症，主要是维生素C缺乏造成的，而柠檬中含有大量的维生素C（维生素C又叫抗坏血酸）。

2 柠檬也有美容的功效，它可以防止和消除皮肤色素沉着，而使皮肤没有色斑。

3 柠檬中也含有大量的糖类、微量元素和维生素B等，可以增强人体的抵抗力，预防感冒、抗癌等。

注意事项

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