晒黑了，怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

我的卧室是朝东的，我不喜欢拉上窗帘，每天都会被太阳光晒醒，我倒没怎么注意，朋友最近说我怎么变黑了，也没发现我长期外出暴晒在太阳底下啊，怎么就变黑了呢，我没好意思说我赖床的原因。

步骤/方法：

1 首先要确保不要再在被长期晒到，每次外出要擦一些防晒类的防晒霜，防晒伞也要随时带在身边。

2 每天早晚最好都要用参对了适量白醋的清水洗脸，甚至有时对一些白醋浓度高的清水直接拍打面部，长期使用不但有助于美白还可以紧致皮肤。

3 每两天做一次美白面膜，要用那种黑珍珠的效果比较好；要是自制面膜的话，一定要有参对纯牛奶的比较好，每次敷面膜的时候最好温度高一些，类似蒸浴一样。

注意事项

防晒是要时时刻刻注意的，不要三天打鱼两天晒网。

晒黑了，怎么办？