如何预防牙龈萎缩

概述

现在，年纪尚轻就患有牙龈萎缩，牙齿缝隙大的不在少数，我也是这样，经常出现牙齿松动、牙龈萎缩、动不动牙疼的症状，专家告诉我，牙龈萎缩是不可逆的，，重点应放在预防上。如何预防？现在分享给大家：

步骤/方法：

1 第一，坚持每年洗牙并请牙医进行一次全面性的检查。注意最好是到当地正规的口腔专科三甲医院进行清洗，这样才能对洗牙质量及效果有更坚实的保障。

2 第二，在平时的生活中要注意让牙齿远离焦油及溶菌，这样才能使得牙龈坚固、灵活而不会萎缩。

3 第三，使用正确的刷牙姿势也很重要，一般都采用竖刷法或短横颤动法。再配合使用牙缝刷、牙线以清理牙刷难以彻底清洁的牙间隙。尽量避免使用牙签，

注意事项