消灭黑眼圈_健康经验_快速问医生

概述

说起黑眼圈，很多年轻人就有话要说，确实，现在很多白领，学生基本上都有黑眼圈，经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，看起来特别憔悴，有段时间因为工作的关系，我连续通宵了几个晚上，黑眼圈很严重，影响了我的形象，就采取了措施，并且有所改善，现在我把我的经验告诉大家，希望大家可以一起消灭黑眼圈。

步骤/方法：

1 马蹄莲藕渣敷眼。具体方法：先洗净马蹄莲藕，然后把马蹄刮皮，再将莲藕马蹄切碎。将所有材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

2 按摩，具体方法：轻轻地按摩眼睛周边的穴位，能刺激神经，促进血液循环；配合冷热敷则可以消除静脉瘀塞，减轻血管显现的情况。用热水弄热毛巾，然后敷於眼部，让热气促使眼下的血液流通，当毛巾冷却后再浸入热水更换；热敷十分钟后，更换冷水进行冷敷约一分钟，可有助血管收缩；

3 借助眼膜，眼膜可以补充水份，增加肌肤弹性，消除疲劳，有一定去除黑眼圈的作用

注意事项

注意保持充足的睡眠，改正不良的饮食习惯，不要过多抽烟、喝酒，如果经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液来清除眼妆

消灭黑眼圈