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2013-07-05 15:49:48怀上了小孩子体味会在一定程度上加重,不仅情绪上会变得有些焦躁,而且肚子里多了个小生命,准妈妈的负担大了,对于营养的需求就会更多,这就需要多吃,多吃无疑会让体味加重。那么准妈妈们如果有狐臭的该注意些什么呢?
1 要少吃油腻的东西,花生果仁之类的坚果等等。如果吃进去的油比较多,通过血液循环,油脂会通过汗液排出来。想象一下油腻腻的汗味道当然是更大了,所以油腻的食物宜少食。
2 保持心情舒畅,肚子里面多了个小孩,准妈妈们的心情难免心浮气躁,可以听一些安胎的轻音乐来平缓情绪,这样不仅可以舒缓情绪,也有利于胎教。
3 味道太大的食品少吃。我们生活中有很多味道浓或含刺激性的食品,如蒜头、洋葱和生姜等食物,这些食物味道较重,它们在被人体吸收之后,难闻的味道也会跟汗液一起排出来,就会加重身上的味道。
要注意个人卫生,尤其是夏天,流汗多的地方要注意清洗,用力不要太猛,等到孩子顺利出生了可以接受一些治疗。
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