你会坐月子吗？_健康经验_快速问医生

概述

在中国，产妇生完小孩，接下来的事情就是坐月子。老一辈的人口口相传，会用自己的毕生经验来指导晚辈，但其中，有一些经验是对的，也有一些是不可取的。有的人过于小心，把坐月子看得像如临大敌一样。也有的人嫌麻烦忽视坐月子的重要性的。在这里总结一下坐月子的大概注意事项：（未完，待续）

步骤/方法：

1 坐月子要注意的是：注意冷暖别感冒，少吃生冷油腻煎炸食物，饮食不用过于补益，不要自寻烦恼，注意个人卫生。

2 少吃生冷油腻煎炸食物，饮食不用过于补益，

3 适量运动，

4 不要自寻烦恼，

5 注意个人卫生。

注意事项

你会坐月子吗？