近视眼该注意什么呢？_健康经验_快速问医生

概述

视力一定要保护好，因为视力对我们的生活非常的重要，所以在生活中，我们一定要养成良好的生活习惯，防止近视眼的形成，但是如果形成了近视眼，我们该如何矫正视力呢？下面我给你几条建议，希望能帮助到你。

步骤/方法：

1 近视眼患者一定要注意平时的生活习惯，要保证眼睛的休息时间，不要让眼睛过度的劳累，晚上要早点睡觉，不要熬夜。让眼睛可以很好的充足休息。

2 近视眼患者要注意平时在读书写字时的习惯，距离书本要有一定的距离，一般距离为35cm，要保持住这样的距离才可以很好的矫正视力。

3 近视眼患者要养成做眼保健操的习惯，每天按时做两次眼保健操。上午做一次，下午做一次。这样对缓解眼睛疲劳很有帮助。同时，当感觉眼睛劳累的时候就要休息一下眼睛，并且给眼睛做按摩。

注意事项

平时一定要给眼睛足够的休息时间，不要让眼睛过度的劳累。

近视眼该注意什么呢？