长期便秘如何及时处理

概述

便秘是属于常见疾病，通常老年人多见。但也有一些年轻人未养成良好的排便习惯和饮食习惯，导致长期便秘。便秘的危害显而易见，严重者可以导致肠梗阻，所以便秘的及早发现和及时处理是非常有必要的。经过药物治疗和生活规律的调整，便秘是一种可被很好治愈的问题。

步骤/方法：

1 第一，便秘患者通常需要注意饮食结构，饮食方面需要增加新鲜蔬菜和水果的比例。适当多饮水有助于防止大便干结，多吃坚果类也有助于改善便秘。

2 第二，如果是大便不解超过三日，需要采取一些临时通便的措施，比如用肥皂水200毫升灌肠，或者用开塞露两支灌肠，大部分人都会有效果，如果一次不行的话可以重复几次。

3 第三，中医理论认为便秘可能与“阴虚阳亢”有关，所以一些中成药能够有助于调理通便，常用的比如清宁丸、黄连上清片。

注意事项