夏季如何科学的使用空调，宝宝才安然度夏_健康经验_快速问医生

概述

在这炎热的夏天，有条件的家庭都用上了空调，在空调屋里待的时间过长，如再猛的一下出来，外面天气热，温差相差太大，人就容易受不了，出现一些的症状，还会引起感冒，宝宝更是受不了，那么怎么科学的使用空调，宝宝才安然度夏呢？下面我们看一下吧。

步骤/方法：

1 首先空调不应该开的温度过低，要定在25度，而且应该和室外的温度相差不要太大，要偏低于室外的温度5度左右，到晚上应该即时调到睡眠状态，定好时间。

2 开空调6,7个小时应该透一下屋里的空气，开一下窗，或者开开屋里的门，等半个小时后再把关住，还可以让空调歇歇，关掉半个小时以后，再开开。这样做有利于气体的交换，不容易使人患上空调病。

3 晚上睡觉时要把宝宝的胳膊，腿，肚子，胸部等都盖好，如果宝宝爱蹬被子的话，就给她穿上长衣长裤，避免宝宝受到风寒。

4 为了防止宝宝感冒，早上醒来之前一个小时关掉空调，等宝宝醒来后室内的温度和室外的温度差不多，就会降低宝宝患各种呼吸道疾病的几率。

注意事项

注意平时开空调一定要注意多增加屋里的湿度。

夏季如何科学的使用空调，宝宝才安然度夏