饭前吃一个西红柿真的可以减肥吗_健康经验_快速问医生

概述

女生生来就爱美，所以一定不会让自己长的很胖，但是有的女生喝水也会长胖，所以跟本就不敢去吃任何好的东西，现在有人告诉我饭前吃一个西红柿就可以减肥，所以现在我就很想知道饭前吃西红柿真的有减肥的效果吗？

步骤/方法：

1 西红柿本身就是可以减肥的，在饭前吃一个西红柿有助于帮助肠道消化，因为西红柿里面含有刺激胃液分泌。

2 有减肥的效果，但是对于那些胃寒或者是体质和胃肠比较虚弱的可以选择加热锅后的西红柿，或者是西红柿汁。

3 可以的，我就是因为有一点小胖，让后我的妈妈每天都会让我吃一个西红柿，吃了两个多星期了，效果还不错，我自己感觉有点瘦了。

注意事项

饭前吃一个西红柿真的可以减肥吗