白癜风吃什么好？

概述

我刚刚三十出头的年纪，可能是工作压力太大的缘故导致的吧，我患有白癜风，虽然不是很严重的那种，但是脸上和脖子上也有一些大面积的白斑了，这两年也一直在求医问药的，想办法治疗，后来听说是因为体内缺少黑色素造成的，可以在饮食上调理，在这跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 患有白癜风平时可以多吃些：瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生.黑米.葡萄干，木耳等，特别是黑色的食物。

2 平时应该注意少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、等也要少吃。

3 改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能也可以有效的防治白癜风症状。

注意事项

患有白癜风应该及时到专业的机构检查和治疗，以免延误病情。