儿子太瘦了怎么给他增肥

概述

我的儿子现在有5岁了，一般5岁的孩子都要有35斤左右，可是我的孩子就25斤，他们幼儿园的小朋友都比他胖，连比他小一岁的都比他重，我不知道是不是他身体的问题，我也去过医院检查，医生也说没有问题，就是太瘦了，我想给他增肥，请问有没有好的建议。

步骤/方法：

1 饮食方面多样化，让孩子的睡眠一定要充足，还有要是适当的运动，心情每天要保持舒畅，愉快慢慢的就会胖的。

2 不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口，多吃一些含脂肪、淀粉、糖类等较丰富的食物，这样，多余的能量就可以转化为脂肪。

3 一定要保持充足而良好的睡眠。睡眠如果比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。

注意事项