近视眼如何保护视力_健康经验_快速问医生

概述

现在近视眼的人是越来越多了，总是能看到好多人都戴着眼镜，我也有近视眼，当年去医院的时候医生告诉我近视眼其实是可以预防它进一步恶化的，还告诉了我一些注意事项，现在分享给大家。

步骤/方法：

1 平时工作或者学习的时候，无论你是在用电脑还是在看书，要保持坐姿端正，而且眼睛和它们的距离要保持30cm，不然很容易造成用眼疲劳，视力下降。

2 看书或者使用电脑的时候要选择适合的环境条件，光线不能太亮也不能太暗，不然都会对视力产生一定的损伤，而且也会看的很累，大家平时一定都有体会的吧。

3 平时用眼的时间不能太长了，不然的话眼睛就会疲劳，你要让它得到休息才可以，如果条件允许的话，可以多看看窗外的绿色植物，对视力的保护很好的。

注意事项

近视眼如何保护视力