即兴胃肠炎怎么根治

概述

自从得了急性胃肠炎之后，偶尔的恶心、呕吐，腹泻，疼痛难忍。我想得这种病的朋友们都有这样的体会。不良的饮食习惯和不规律的生活方式让我们的肠胃背负着巨大的压力。可身体是革命的本钱，肠胃又是身体的能力中心，肠胃不好人身体就不好。所以胃肠炎必须要从根本结局。西药治疗，疗效快，发病率也降低了，整个人都轻松许多。下面是我的分享。

步骤/方法：

1 饮食习惯要纠正，晚上尽量不要加餐，减少对肠胃的负担。不可以暴饮暴食，让胃吃不消。

2 食物的摄入。要多吃温和的食物，暖胃健脾，对肠胃起到一个保护作用。食物要干净，病从口入，所以食才多挑选绿色干净食品。多吃水果。暖胃的食物例如：姜、蒜、辣椒、韭菜、胡萝卜、大枣、白糖等。

3 在药物方面我建议服用：诺氟沙星，吗叮咛，奥美拉胶囊。针对腹泻的药物。

注意事项

水果蔬菜一定要洗干净再食用。