泡脚的好处与禁忌_健康经验_快速问医生

概述

平时总听人说没事多泡泡脚，对身体好，所以我奶奶经常泡脚，有时候就是一个多小时，而且水温都很高，我觉得不是很对，就可以问了有关人士，得到的解答时泡脚也是有禁忌的哦，你知道吗？

步骤/方法：

1 泡脚时间以30-45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。

2 老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

3 泡脚最好选用木质盆子哦，饭后一小时也不易泡脚，这个时段血液还是在胃里帮助消化为佳

注意事项

心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

泡脚的好处与禁忌