夏季感冒应该注意些什么

概述

夏季里的火热让我们实在的不敢恭维，只想躲在空调的房间里，可是偏偏我们的欲望很多，还是脱离不了走出空调的房间忍受烈日的蒸烤，高温的天气才没有几天于是乎办公室里的二大美女统统请了病假，本来我们呆在这个水泥方格子里感觉他很舒服，可是我们的二大美女却感觉很压抑，后来经诊断得了感冒，我们这些同事们都开始献计献策，现把我们总结的夏季感冒注意事项公布于众，希望对除了我们二个同仁美女以外的其他朋友也有效。

步骤/方法：

1 夏天的时候先说这吃方面，由于太热，往往没有多少的食欲，感冒了更是不想吃饭，那么就需要给病号以清淡的食物为主，比如说凉拌苦瓜，素炒芹菜等，色香味俱，才可以增加食欲。

2 夏季往往也容易导致睡眠不足，所以病号需要多休息，并且尽量的回避空调直接吹进卧室，更不能对着病号直接吹，这样容易病情加重，还要注意患者多喝水，有时候感冒发烧很容易消耗体液。

3 感冒了食用药物如果没有效果的情况下，建议请尽快的去医院进行检查，因为由于感冒的发热或者其他的症状容易引起不适，还要注意容易的时候不要吃太冰的食物，如冰激淋请最好不要食用。

4 冷敷也是非常有效的方法，可以使用冰袋在全身以及头部进行冷敷，只是时间不宜太久，最好冷敷以后病号进行睡眠休息，才更有益于病情的恢复，也可以给患者足底按摩手法使得的好可以促进病号早点入睡，有利于缓解病情。

注意事项