如何防治口腔溃疡？

概述

口腔溃疡也是一种很常见的疾病，很多朋友平时压力一大或者吃了一些食物都会引发口腔溃疡，我有一段时间也被口腔溃疡困扰得十分厉害，为此我去查询了一些经验，现在分享给大家。

步骤/方法：

1 要注意口腔的清洁卫生，很多朋友的口腔溃疡是因为口腔不清洁而导致的，所以一定要保持好，每天至少要刷两次牙，有条件的话吃完东西都要漱口，这样才能从源头上上避免口腔溃疡的发生。

2 相信很多朋友都发现自己火气太旺的话就有可能发生口腔溃疡，所以平时要降火，尤其是在夏天的时候，不要吃那些容易上火的食物，多吃些降火的水果与蔬菜。

3 平时要积极补充维生素C，有利于口腔溃疡的愈合和预防，所以平时一定要多吃一些蔬菜水果，也可以去买维生素C的泡腾片来吃。

注意事项