孕妇预防感冒的方法

概述

小刘前几天生了可爱的宝宝，她在怀孕期间没有感过冒，孕妇最怕自己怀孕期间感冒。我之前就告诉了她几个预防感冒的秘密，结婚还真挺管用的，现在分享给大家。

步骤/方法：

1 减少去公共场合的次数，必须的话要带口罩。 为了确保孕妇健康，只要家中有人感冒，准妈妈就要戴口罩。

2 饮食均衡，多食新鲜蔬菜。穿衣适当，室内开窗通风，不要受凉。适量户外活动，常晒太阳

3 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红,才可预防

4 每天早晨用凉水洗脸，可增加预防感冒的能力

注意事项