头晕病症怎么治疗？

概述

最近，妈妈总是跟我说她头晕，担心患上大病。为了缓解老妈的头晕，我去搜集了一些治疗头晕的办法，老妈使用后，告诉我很有效，头晕症状缓解了很多。现在，把治疗头晕的成功经验分享给大家。

步骤/方法：

1 1、头晕发作时，宜卧床休息，减少头部转动，一定要避免战力以防跌倒受伤。

2 2.饮食注意：饮食宜清淡且容易消化，不食用辛辣和刺激的食品。可多食用冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁等食品。

3 3.注意异体蛋白的摄入，如鱼、蛋、虾等。此外，积极参加体育锻炼，增加身体体抗力和免疫力。

注意事项

头晕症很常见，但也可能是某种隐藏疾病的征兆，所以，经常头晕者最好及时到医院治疗。