石榴的保健作用？

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2013-07-05 17:12:44
概述

石榴也是一种常见的水果，虽然它味道也不错，营养也很丰富，尤其是富含维生素B和C，但是也不宜多吃，多吃有伤牙齿。

步骤/方法：

1 石榴有美容养颜的功效，石榴中有丰富的营养成分，可以充分的补充人体所需的营养元素，此外，还可以保护心脏，软化血管，补血养气，抗衰老。

2 石榴有名目的功效，常吃对眼睛好。

3 石榴有抗菌杀毒的功效，可以治疗和预防一些皮肤病，这是石榴中含有的生物碱所起的作用。

注意事项

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