近视眼怎么缓解

概述

现在的人们都被眼镜困扰着。无论是上班的，上学的，还是成年人，甚至老人都带着近视镜。冬天上霜，夏天太热，摘掉眼镜一直是我们的梦想。不知道有什么方法。可以解决这个问题。

步骤/方法：

1 如果你近视很严重，想很快见效，最简便，也是近年来最流行的办法就是手术法。用激光将你的晶状体切除一部分，当时就可以摘掉眼镜回家。但是手术后近期内不能过度用眼。

2 在日常生活中，还要注意用眼卫生，尤其是用完电子产品后。比如用过电脑，要及时清洁。不要用手揉眼睛，也会对近视眼有所缓解。

3 还有重要的一点就是要注意休息，不要长时间用眼。在用眼一段时间之后就起来活动活动。看看远距离的物体，这样不仅对眼睛有好处，对身体也有好处。

注意事项