得了高血压注意什么_健康经验_快速问医生

概述

高血压是一种常见疾病，多发于老年人，得了高血压的人，血压会很不稳定，需要每天坚持服药，如果不按时服药还会导致血压升高的快等。今天让我来为大家分享得了高血压注意什么。

步骤/方法：

1 得了高血压以后，要每天吃降压药，并且每天按时服用，外出时不要在阳光下晒，容易引起血压升高或者头晕现象。

2 家里最好准备一台血压仪，价格很便宜，每天在临出门以前，测量一下血压，高血压的人，不能吃油腻的食物和咸菜等。

3 食物方面，血压高的人可以多吃芹菜，芹菜对降低高血压能有一定的帮助作用，每天不要做剧烈的运动。

注意事项

得了高血压注意什么