男人脸上有油光怎么办？

概述

夏天来了，天气变得更热了，谁知我脸上的油光也大量增加了，黏糊糊、油油的，使我的皮肤愈显黝黑，为此我烦恼了很久，因为我觉得一个人的脸面就是他的形象。背着重重的思想包袱的我硬着头皮去美容店咨询。当时他们的美容顾问就给我留下很多建议，不过效果还真不错，最近脸上油光少多了。那么如果脸上有油光怎么办呢？

步骤/方法：

1 生活上 可以用温水洗脸，温水洗脸可以带走脸上多余的油脂和各种垃圾，还可促进面部的血液循环。必要时还可用专性去油的洗面奶清洗，以达到控油的目的。特别提醒洗脸次数不能太频繁，过于频繁反而会使油腺分泌增加以缓解脸部的干燥。

2 饮食上 要少吃油腻、油炸的食品，多吃蔬菜和水果等碱性食物。如青菜、苹果、柠檬、西红柿、西瓜等等。这些食品对控制面部油脂的分泌具有重要的辅助作用。

3 习惯上 要解除抽烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯，同时保持愉快的心情，缓解精神压力对于预防面部油光等都具有重要的意义。

注意事项