花茶减肥法_健康经验_快速问医生

概述

夏季又到了，又是女生的服装盛宴，可是好看的衣服穿不上，手臂太粗不敢露，很多女性采取各种减肥措施，锻炼坚持不了、减肥药很多副作用、不吃饭饿得头昏脑涨......今日来给美眉们推荐既漂亮又有效的健康减肥法。

步骤/方法：

1 首先玫瑰茄又叫洛神花，可以消除疲劳，并具有利尿，促进新陈代谢的功效，经常饮用除了减肥瘦身外，还能有助于降低体内血液中的胆固醇和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效。

2 洋甘菊茶具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效。可消除各种不适所引起的酸痛，眼睛疲劳。也可治长期便秘，帮助身体排出毒素。

3 决明子茶能够促进肠胃蠕动，清楚体内宿便，降低血脂血压。

注意事项

花茶减肥法