如何制作夏日必备绿豆汤

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2013-07-06 12:44:34
概述

绿豆汤具有很多功效，比如清热解毒、止渴解暑。绿豆的营养成分也比较高，是营养价值较高的一种豆类。绿豆汤也是民间解暑的不二选择！

步骤/方法：

1 将绿豆洗净并保证控干水分。

2 倒入锅中，加入开水，开水的用量要没过绿豆2公分。

3 煮20分钟，待绿豆烂时即可。

注意事项

属于寒凉体质的人不能食用。四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀，体格虚弱，不适宜饮用绿豆汤

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