头发经常掉该怎么办_健康经验_快速问医生

概述

每一次洗头发的时候头发就掉的特别的厉害，有的时候随便的用梳子梳一下，梳子上面既然全是头发，看着头发一直掉心里有点害怕了，去医院检查也没有发现有什么毛病，请问我这一直掉头发是怎么回事。

步骤/方法：

1 最近压力会不会很大啊，如果压力大也会造成掉头发的，所以不要把压力积聚在一起，多笑一笑，做一些自己感兴趣的事情。

2 多吃一些鱼、大豆、鸡蛋、猪肉还有就是一些含维生素B2B6的菠菜、香蕉、猪肝之类的食物，这些食物都会有保护头发老化的作用。

3 平常下班以后回到家里面可自己放松一下心情，然后在用手按摩头皮，可以促进血液循环，促使头发的生长良好，并且能延长头发的寿命。

注意事项

头发经常掉该怎么办