这样备孕才能生下高智商的宝宝_健康经验_快速问医生

概述

所有的新婚夫妇都想生一个聪明健康的宝贝，但是孕前的准备是非常重要的，哪些应该做，哪些不应该做，作为准备要小宝宝的你，不知道知道多少呢，其实真正的天才真的是很少的，可是如果你能够做到下面几点，估计你生下的宝宝是绝对的很聪明的，下面一起看看吧。

步骤/方法：

1 别让老公抽烟酗酒，男人如果有这些坏习惯的话，会降低精子的质量，甚至导致弱精症，这样就很不容易怀孕，并且有些资料显示，吸烟喝酒还可能会生下脑瘫的孩子，所以备孕期至少要让老公忌烟忌酒3个月以上。

2 在备孕前3个月就要补充叶酸，如果胎儿缺乏叶酸的话，可能导致唇裂的，但是也不能补充的过量了，过量的话，可能会导致缺锌，使宝宝营养不良的。

3 备孕期注意改善饮食，避免太胖太瘦，太胖太瘦都有可能导致内分泌紊乱，不利于受孕的，所以平时过胖的人注意减肥，过瘦的人就要注意多吃一点，为怀孕做好最基层的准备工作。

注意事项

这样备孕才能生下高智商的宝宝