治疗便秘的方法有哪些？_健康经验_快速问医生

概述

自从得了便秘非常难耐，每天肚子都很胀，吃一点东西都感觉不消化似的，甚至食欲也有所降低，而且还会出现大便干结、小便短并且黄的现象，同时还会出现身体发烧、心烦等情况，所以出现了这样的现象可以使用以下的方法治疗，下面我们一起了解下吧！

步骤/方法：

1 治疗便秘其实也特别容易，只要我们平时注意多喝水，能常常排便，如果觉得效果不明显，还可以每天早上喝淡盐水或是蜂蜜水，这样也会有明显的效果。

2 常用的饮食中也有，比如用麻油拌菠菜。每次用鲜菠菜250克，麻油15克，先将菠菜洗净，然后放进沸水中烫3分钟，取出放碗中，加进麻油拌匀食用。每天2次，连服一周。这个方法有润肠、通便作用。常常吃一些对身体也有好处！

3 还有就是一些小偏方。用桑葚煎服，每次选用桑葚子50克，生首乌30克，胡麻仁15克，冰糖20克，前三物同放进砂锅内加水煎，服时加进冰糖溶化后服用。每剂可煎两次，分上下午饮用。它具有滋阴养血、润肠通便作用。

注意事项

虽然便秘年起来是小病，但是不及时治疗造成的危害也是非常严重的，有时还会导致痔疮。所以一定要及时治疗。

治疗便秘的方法有哪些？