夏天预防H7N9的小方法_健康经验_快速问医生

概述

今年年头可是就发现了有H7N9禽流感这种新型的病毒了，虽然不是马上会死亡，但是也是极其麻烦的病，禽流感发病是起病急、早期高热、咳嗽，这些症状都很像感冒，上次我身边就有一个人得了H7N9禽流感，我其实很担心我也会得这个，后面就去和疾病防御部门的朋友学了几个预防的方法。和大家互相学习一下。

步骤/方法：

1 平时多注意个人的体育锻炼，通过自身免疫力，尤其是小孩子，因为他们的抵抗力比我们大人弱很多，而且他们比较单纯，要是惹上了病毒，就麻烦了，所以平时多锻炼是本质上面的预防H7N9。

2 饮食一定要注意，不要偏食，或者挑食，营养均衡了，身体的抵抗力才会更好，而且平时我吃的家禽肉，或者蛋类的也一定要是那些健康的活的家禽去宰杀的，也一定要煮熟了才能吃。

3 不要去人多拥挤的地方，人多总是有各种各样的病菌，这些是我们看不到的东西，所以这段时间一定要注意，小孩子和大人都要注意了，如果去了人多的地方回来一定要洗手，衣服要勤换。

注意事项

夏天预防H7N9的小方法