夏季吃西瓜应注意的地方_健康经验_快速问医生

概述

夏季大家都很喜欢吃西瓜，因为西瓜下火，可是殊不知，西瓜也有一些要特别注意的地方，不然就会适得其反的！

步骤/方法：

1 不要把西瓜当夜宵吃。因为西瓜含有一种东西，这种东西在夜晚不容易为人体所消化，很容易成为肠胃的负担的。所以不要在很晚的时候吃西瓜，至少不能一吃完就去睡。

2 糖尿病患者不要吃。西瓜含糖量很高的，如果吃多了糖分太多会影响健康，所以糖尿病患者尤其不能吃。即使是正常人也不要吃太多的。

3 西瓜不要放置大太阳下。如果暴露在太阳下会让果肉变异，就会非常不新鲜，当然不只是口感不好，营养也就流失了。尤其是已经开了的西瓜，要尽快吃掉，更不要过夜了。

注意事项

夏季吃西瓜应注意的地方