孕妇上下班注意事项

概述

现在随着大家上班的环境好了，所以有越来越多的女性会在怀孕以后选择继续工作。可是大家都知道在怀孕的前期是很危险的，那么在我们上下班的路上，我们该注意些什么呢？

步骤/方法：

1 避开交通高峰期:在人多的公交汽车和地铁里的空气污浊，对孕妇的身体是很不利的。另外，在急着挤车时，脚很有可能会踩空或着摔倒，对胎儿造成危险。所以我们在上班是要六组在路上的时间，最好能提前出发。

2 高跟鞋会使骨盆，腰部疲劳，所以我们最好选择跟高不超过3cm的鞋子。至于我们所随身携带的东西，也最好选择用双肩包，身体可以均衡的受力，不会因为背包而感到过累。

3 上下班途中，有时公共汽车可能会摇的很厉害。如果你感觉心口直跳或者头晕，要立即下车，作短暂的休息。避免引起子宫收缩的震动。

注意事项