黑眼圈该如何治疗呢？_健康经验_快速问医生

概述

出现黑眼圈最主要的原因一般都是由于没有足够的休息造成，所以平时生活中我们一定要保证自己充足的睡眠休息，该到休息的时间就要休息，不要熬夜。养成良好的生活习惯。那么，治疗黑眼圈有什么办法呢？下面让我给你提几条建议。

步骤/方法：

1 治疗黑眼圈可以用黄瓜片敷眼睛，步骤是，首先准备一个黄瓜，然后将它削成片，要薄一点，然后敷在下眼皮处，2~3分钟拿下来就可以，这对去黑眼圈很有帮助。

2 平时不要给自己太大的压力，压力过大也会造成黑眼圈，所以平时要劳逸结合，不要让自己过度的劳累，觉得眼睛累的时候就要轻轻按摩一下眼睛缓解眼睛的疲劳，这对治疗和预防黑眼圈很有帮助。

3 有了黑眼圈饮食方面也要注意，尽量不要吃有刺激性的食物，例如辛辣食品、膨化食品等，这些食品对身体健康没有什么营养，而且不容易消化吸收，这样就会产生新陈代谢比较慢，就会让黑眼圈越来越严重，所以平时要多吃平淡的食物，要均衡饮食。

注意事项

注意不要熬夜，要保证眼睛足够的休息。

黑眼圈该如何治疗呢？