怎样通过体温看排卵_健康经验_快速问医生

概述

想知道自己的排卵期到底是什么时候，还可以通过测量基础体温的方法来看排卵，我们要每天坚持测量体温就可以知道具休在哪天排卵。今天让我来为大家分享怎样通过体温看排卵。

步骤/方法：

1 人的基础体温是在36度左右，而当我们要排卵时，会需要一定的温度才可以排出卵子，因为当我们身体要排卵时，温度会上升。

2 每天在嘴里含几分钟温度计，再每天记录下来，测量时要在同一时间测量才会准确，然后，再观察温度的变化。

3 如果出现了温度持续走高的时候，连续3天以上，温度有走高的时候，说明身体即将会在48小时左右排卵。

注意事项

怎样通过体温看排卵