怎样预防热伤风_健康经验_快速问医生

概述

夏季里得了热伤风是一件非常痛苦的事情，不仅身体会发烧、头痛、头晕，而且还不容易治愈，非常困扰大家的生活和学习。今天让我来为大家分享怎样预防热伤风。

步骤/方法：

1 热伤风是可以预防的，只是做好了预防的工作就减少发生的次数。不要洗凉水澡，因为夏季气温太热，突然洗个凉水澡会刺激身体毛孔，引发感冒。

2 人多的地方要少去，夏季容易得上热伤风，得上了就不爱好，少去人流多的地方，能减少交叉感染的机会。

3 按时休息，每天要多喝水，并且要保证8小时睡眠，饮食方面要多吃青淡、易消化的食物，头痛时要马上休息。

注意事项

怎样预 防热伤风