女性应该如何丰胸

概述

不甘心做太平公主吗？羡慕她人的美丽事业线吗？讨厌男友逛街总偷瞄其他女生吗？还在为穿衣不够女人味而烦恼吗？不要着急，下面就来为你介绍介绍几招丰胸的小妙计~

步骤/方法：

1 平常可以用手按摩胸部，帮助乳房生长发育（有条件的话可以加适合自己的精油）。尤其是在女性经期，胸部按摩就更好的促进乳房生长。每天对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.

2 饮食方面可以多吃点炖猪蹄，木瓜配蜂蜜or牛奶，圣女果，,黑木耳炖红枣等等。另外多吃葡萄、西柚富含维生素C的水果等，可以防止胸部变形。芹菜、核桃等富含维生素E，有助胸部发育。椰菜及葵花籽油等富含维生素A，有利激素分泌。

3 在休息时尽可能将胸罩等给胸部造成束缚的衣服接下，放松胸部，使胸部更好发育

注意事项