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2013-07-06 23:14:47最近总是消化不好,上腹痛及上腹不适反酸、上腹胀、胸骨后烧灼感、恶心、呕吐、睡眠的质量很差,去医院查了下,是胃溃疡,既然得了这个病要怎么办呢?告诉大家一下
1 首先一定要调整心态,注意休息,避免过度焦虑与劳累;不要暴饮暴食,要少食多餐。
2 少食过甜及过酸的食物及水果,还有寒凉的东西,例如雪糕及冰镇的饮料,否则会加重病情
3 还有就是抽烟喝酒就免了吧,少吃油腻的东西,不助于消化,加重胃部的负担,多吃新鲜的水果
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