痤疮怎么治好_健康经验_快速问医生

概述

年轻人，脸上会长痤疮、粉刺、青春痘……虽然危害是不怎么大，但是直接影响美观啊！要是带着满脸的青春疙瘩去谈恋爱，那可谈不上是什么有利条件了啊。

步骤/方法：

1 要勤洗脸：最起码一天是早中晚三次洗脸，刺激过大的洁面产品不要使用。特别是肥皂，它会破坏皮肤的，会导致皮肤的免疫力下降。所以，最好是选具有控油祛痘效果的洗面奶，香皂也要少用。

2 增加运动:运动后立即用温水洗脸，这样，不仅可以排除体内的毒素，还能促进皮肤的新陈代谢，起到美容祛痘的作用。

3 食疗偏方：痤疮的食疗方法针对一个原理----排毒。而排毒效果比较好的食物就是绿豆汤了，还可以海带绿豆汤、果菜绿豆饮、绿豆薏苡仁汤等。

4 勤洗床上用品：枕头、被罩、床单，都是螨虫藏匿的地方！不经常洗床上用品的后果就是——睡一觉脸上多了很多痘痘！床上用品最好的消毒方法就是晒太阳，阳光暴晒一小时，保证没有细菌。

注意事项

痤疮怎么治好