上火便秘怎么缓解

猪小梦 分享 A-100%A+

2013-07-06 23:03:49
概述

现在夏天很热，我儿子总是上火，一上火就便秘，总是不好，大便总是一粒一粒的，也吃不下多少东西，问了周围的一些人，得到了很多帮助，现在把我的方法分享给大家

步骤/方法：

1 每天早上喝蜂蜜，蜂蜜有助于消化，每天早上空腹喝一杯。

2 我又买了很多香蕉，每天吃两根，效果还是很不错的。还有红薯，也有很大帮助

3 切记一定不要吃辛辣的实物，否则上火会更厉害

注意事项

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