有沙眼怎么用电脑

概述

沙眼是一种传染病，感染上沙眼眼睛会又痛又痒，医生说要少用眼睛，特别是看电脑玩手机等。可是现在的人离不开经常使用电脑，甚至整天注视电脑屏幕，时间一长就会造成眼睛畏光、干涩、发红、疲劳、视物模糊等眼部不适症状。 那么有沙眼又要用电脑该怎么办呢？不要着急，按照我说的经验去做，相信会好的多。

步骤/方法：

1 沙眼会是我们的眼睛怕光，所以工作环境的光线要柔和，太亮或者太暗眼睛都会很难受，而且要避免灯光闪烁。

2 保持正确的坐姿，眼睛与电脑屏幕的距离要合适，一般在40到60厘米之间，桌椅的高度也要和电脑的高度匹配。坐久了站起来活动一下，用眼睛看看远处，这样可以减少眼睛的疲劳；

3 电脑显示屏的亮度要适当，清晰度要好，打字最好是盲打，而且打稿子时应该将原稿放在屏幕旁边，以减少头和眼部的移动和聚焦变化；

注意事项