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2013-07-06 21:09:24女生都希望自己的脸色好,红润健康,气色红润万人迷。但是很多女孩子往往只注重买好的化妆品来保养自己,其实这样做完全没有必要。如果女生脸色好,脾健康是重要的,再其次就是活血,做到这两点,脸色就会好看。下面我们分析一些脸部皮肤暗黄的原因及一些解决方法。
1 可能是休息不好,睡好觉,不宜太疲劳,多喝水,多吃水果和蔬菜,饮食以清淡的为主,忌辛辣的食物。另外一定要好好休息。
2 维持皮肤的健康必需脂肪酸、水、蛋白质、维生素A、C、E和铁、锌是缺一不可的。
3 电脑辐射会导致皮肤发干,可以经常喝绿茶,绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
4 搞一些健身活动,增强活力,锻炼身体,同时可排除一些“垃圾”。
平时要多食清淡,多喝水,多食果蔬,多补充维生素A. 皮肤暗黄粗糙,毛孔很等问题就会好很多
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