睡觉的时候爱流口水怎么办？

概述

睡眠的时候流口水很常见，睡姿不当有时也会引发流口水的现象；或者是有牙龈炎，龋齿，睡觉前饮食酸甜食物，饮酒，都会有这个现象，也或者是脾胃功能失调的一种表现。那么我们应该怎么办呢？首先你不要紧张，先到医院去检查确定是哪种病因引起的再给予治疗。那么平时我们应该有什么小方法呢下面分享给大家。

步骤/方法：

1 要养成良好的饮食习惯，饭后不要立刻就睡觉，晚饭不要吃得太饱也不要吃一些不好消化的食物。

2 养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。

3 注意对症用药：脾胃功能不好了用健脾丸或归脾丸。

注意事项

1·趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口水 2·注意不要咬指甲、吐舌、咬铅笔头 3·养成良好的卫生习惯。