气管炎怎么样预防

钱于兰 分享 A-100%A+

2013-07-06 23:43:15
概述

之前几年我一到冬天就咳嗽的厉害，有时候秋天就已经开始咳嗽了，感觉我的肺都快要被我咳出来了，生怕自己变成气管炎。看了很多关于预防支气管炎的方法，今天我来这里说一说，跟大家分享一下我的经验吧。

步骤/方法：

1 首先我想说我们都应该要锻炼自己的身体，做做呼吸操啊，打打太极拳，练气功，这些都是可增强机体抗病能力，抵抗力好了，一般疾病都难以入侵我们的身体了。

2 还有就是要加强饮食的营养和卫生，最好是少吃或者不要吃那些辛辣，腥燥的东西，男士最好戒烟戒酒。反正良好的生活习惯和方式都可以帮助我们预防气管炎的发生。

注意事项

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